Le Stade Toulousain et Gerblé unissent leurs forces pour se…

Dans le cadre de leur collaboration, Gerblé et le Stade Toulousain ont organisé une animation dédiée au bien manger pour une trentaine de Cadets Gaudermen et une trentaine de Minimettes, âgé(e)s de 13 à 16 ans.

À l’approche d’un grand match, un imprévu vient bouleverser la préparation : le plan nutritionnel de l’équipe a disparu ! Impossible de garantir performance et énergie sans lui. Les jeunes ont donc dû relever une série de défis pour reconstituer ce précieux plan nutritionnel.

L’atelier s’appuyait sur des supports visuels inspirés des recommandations de santé publique afin de promouvoir une alimentation saine et équilibrée. Plusieurs objectifs guidaient cette intervention :

Identifier et comprendre le rôle des principaux nutriments, aussi bien dans l’alimentation quotidienne que dans la pratique sportive.
Découvrir les fondamentaux d’un petit-déjeuner équilibré.
Recomposer la pyramide alimentaire afin d’intégrer les bases d’une alimentation variée et adaptée aux besoins des sportifs.

Une fois les énigmes résolues, les équipes ont participé à un quiz final sous forme d’épreuve chronométrée, permettant de consolider les connaissances acquises tout en cultivant l’esprit d’équipe.

L’après-midi s’est déroulé dans une ambiance à la fois ludique, dynamique et pédagogique. Tous les participants ont été récompensés, notamment avec un livret intitulé « Bien manger au quotidien et pour jouer au rugby. Ton énergie commence dans l’assiette », afin de repartir avec des conseils concrets et faciles à appliquer.

Quelques chiffres : aujourd’hui un enfant de 7 ans consomme en moyenne 2,3 fois plus de sucre que son grand-père au même âge, et 90 % des adultes en France n’atteignent pas les apports recommandés en fibres, il apparaît essentiel d’accompagner les jeunes sportifs dans l’adoption de bonnes habitudes alimentaires. Pour le Stade Toulousain, il s’agit d’un engagement fort : soutenir leur performance, mais surtout préserver leur santé sur le long terme.

En combinant leurs expertises, Gerblé et le Stade Toulousain ont ainsi donné vie à une initiative porteuse de sens.

Nous remercions chaleureusement Gerblé pour son engagement et son soutien dans cette démarche.